SIAMO AL TERZO SET CONTRO IL VIRUS E SIAMO IN VANTAGGIO. Vinciamo questo confronto, per il tennis si aprono nuovi orizzonti. ECCO PUNTUALE l’ALLENAmente speciale del mental coach dell’Accademia Tennis Napoli Gennaro Russo, che ci spinge a non mollare all’ultimo sprint.
di Gennaro Russo* Vi ricordate l’esercizio (da ripetere per 21 giorni) dell’articolo precedente? Perché un tempo di tre settimane? Poiché è questo, in genere, l’arco temporale per creare un’abitudine. E cosa voleva rappresentare quell’esercizio per tutti noi? Una sfida da lanciare a sé stessi e da vivere con: impegno, intenzione di farcela, rispetto delle regole […]