AZIONE!!! Dopo i buoni propositi di Pasqua. Restiamo in forma con la mente in questi giorni del dopo-feste. Ecco l’ALLENAmente speciale del mental coach dell’Accademia Tennis Napoli Gennaro Russo, che arriva puntuale dopo la Domenica Santa
di Gennaro Russo* Come stiamo? Questo mese e più di quarantena, per certi aspetti, ci ha rafforzati? Dipende! Da cosa? Soprattutto, ricordandoci dell’atteggiamento, da come abbiamo nutrito i “due lupi mentali” dentro di noi, ossia, se maggiormente il lupo “positivo” oppure quello “negativo”. Motivazione, determinazione, concentrazione, immaginazione, pianificazione, sono solo alcuni dei principali elementi che, […]
